1、放下压力 累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不扫除就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。咱们天天都要阅历良多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得混乱无序，而后心也随着乱起来。有些疼痛的情感和不高兴的记忆，如果充满在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，可能使黯然的心变得明亮；把事件理明白，才能离别烦乱；把一些无谓的苦楚扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
牢牢抓住不快乐的理由，疏忽快乐的理由，就是你总是感到好受的起因了。
2、放下烦 快乐其实很简单
所谓训练微笑，不是机械地移动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心境。学会安静地接受现实,www.ycbz888.com，学会对自己说声顺其天然，学会坦然地面对恶运，学会积极地对待人生，学会凡事都往利益想。这样，阳光就会流进心里来，驱走胆怯，驱走黑暗，驱走所有的阴郁。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
3、放下自大 把自满从你的字典里删去
不是每个人都可以成为巨人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强盛，能够稀释所有痛苦和哀愁；内心的壮大，能够有效补充你外在的不足；心坎的强大，可以让你无所害怕地走在大路上，觉得自己的思维，高过所有的建造和山峰！
信任自己，找准自己的地位，你同样可以占有一个有价值的人生。
4、放下懒散 斗争转变运气 不要一味地爱慕人家的绝活与绝招，通过恒久的尽力，你也完全可以领有。由于，把一个简略的动作练到炉火纯青，就是绝招；把一件平常的小事做到出神入化，就是绝活。
提醒自己，记住自己的提示，长进的你，快乐的你，健康的你，仁慈的你，必定会有一个残暴的人生。
5、放下消极 失望向左，盼望向右 假如你想成为一个胜利的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让踊跃打败消极，让高贵打败猥琐，让真挚打败虚假，让宽容打败褊狭，让快活战胜愁闷，让勤恳打败怠惰，让刚强打败懦弱，让巨大打败鄙陋……只有你乐意，你完整能够一辈子都做最好的本人。
不谁能够左右输赢，除了你。自己的战斗，你就是指挥若定的将军！
不是所有的妄想都能成为美妙的事实，但漂亮的幻想同样可以点缀诞生活的俏丽。
6、放下抱怨 与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做筹备。埋怨跟气馁，只能妨碍成功向自己走来的步调。放下抱怨，平心静气地接收失败，无疑是智者的姿势。
抱怨无奈改变现状，拼搏才能带来愿望。真的金子，只要自己不把自己湮没，只要二心想着闪光，就总有闪光的那一天。 纵观古今中外，许多人生的奇观，都是那些最初拿了一手坏牌的人发明的。
不要老是懊恼生涯。不要总认为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。 7、放下犹豫 当即行动，成功无限
认准了的事情，不要犹豫不决；选准了一个方向，就只管上路，不要回首。机会就像闪电，只有疾速武断才能将它捕捉。
即时举动是所有成功人士独特的特质。如果你有什么好的主意，那就立刻行为吧；如果你碰到了一个好的机遇，那就马上抓住吧。立刻行动，成功无穷！ 有些人是必需忘却的，有些事是用来检查的，有些货色是不能不清算的。该放手时就撒手，你才可以腾出手来，捉住底本属于你的快乐和幸福！ 有些事情是不能等候的，一时的迟疑，留下的将是永远的遗憾！ 8、放下狭窄 心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，实在也是给自己的心灵让路,www.ycbz888.com。只有在宽容的世界里，人，才干奏出协调的性命之歌！
要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除成见，就要首先铲除狭隘的思惟。只有阔别偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
我们岂但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给友人、家人甚至素不相识的生疏人。因为分享快乐自身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，能力奏出和谐的生命之歌！
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